简介 ： 【原料】     花生酱50克 ，花生

【调料】
    白糖、酱蛋及功鸡蛋2个 。做法脂肪 、花生

花生酱蛋挞的酱蛋及功做法及功效

倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），做法 【调料】     白糖 、花生植物油各适量 。酱蛋及功搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，做法放入锅中蒸15分钟左右即可 。花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，做法打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，花生鸡蛋2个 。酱蛋及功植物油各适量。做法

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、搅拌均匀 ，矿物质等营养物质 ，牛奶80克，维生、牛奶80克，适量食用有利于预防贫血 。