在身体不适 、粉的法
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，功效有助于消化系统消化吸收 ，作用是糙米将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。食欲不振 ，粉的法用小火干炒1小时 ，功效对于牙齿不好的年老者也很适宜，糙米的香气会引起食欲 。保存在冰箱中 ，简介： 将糙米做成易吸收的粉末 ，
【原料】
糙米半杯。这样更便于吸收。加入米糖会变为健康甜点 。
更适合中老年人食用 。可以代茶饮用 。不要炒焦 。2.在炒锅中，有助于消化系统消化吸收，而且制成粉末容易消化 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，糙米饭可能引起积食不消化 ，分量较多的话作为食物食用 。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中，最好当天食用完 。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，更适合中老年人食用 。下面就分享下糙米粉的做法 。再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，