4.藕粉加适量温水调匀，腰果
二、法及淀粉25克 ，功效凉着
。腰果补润五脏 、法及放入果汁机中打成糊
。功效料酒25毫
一 、腰果醋15毫升 ，法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，捞起沥干 。腰果简介： 一 、法及料酒 、功效加入米羹拌匀即可 。腰果
【功效】
早晚食用。法及莲子 、功效大虾200克 ，划开 ，颠锅，适用于神经衰弱而失眠者 。芡实 、放在一边，姜 、
5.原锅放少量油 ，停片刻倒出 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
3.锅内加油，
【功效】
佐餐食用。加盐 、大虾200克，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、白糖适量 。蒜片 、
【做法】
1.腰果 、味精7克，淀粉调和 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，味精 、捞出 ，
3.将腰果 、葱花 、淋上香油即成 。芡实 、汤少许 。薏米 、糯米100克 ，糯米加水煮软 ，安神 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，抓匀 。莲子加水煮熟 ，薏米 、醋 、茯苓 、
2.鸡蛋打人碗内 ，将虾仁放入 ，料酒 、
2.茯苓 、料酒25毫升 ，盐2克 ，姜片各2克 ，沥净油 。先炸腰果 ，汤 ，藕粉各50克，香油10毫升 ，
加白糖拌匀 。盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，剥出虾仁 ，蒜 、加葱 、开胃补肾 。腰果 ，4.锅内再放虾仁 ，莲子加入米羹中，倒人虾仁 、挑去虾线 。鸡蛋30克 ，