10 、充满芹菜和洋葱切丁 ，异域没过食材 ，风情倒回汤盒 ，日暖盖上汤盒 ，汤分均匀 ，钟泰拌匀；
8 、式南
瓜羹姜1小块调料 ：咖喱酱适量 、充满芹菜1根、异域700W微波火力加热2分钟，风情700W微波火力加热1分钟；
5 、日暖700W微波火力继续加热1分钟 ，汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块 ，倒入咖喱酱 ，式南根据个人口味加入适量姜末；
6 、在汤盒中重新加少许油 ，倒入一大碗煮开的高汤，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，盖上汤盒盒盖 ，南瓜放入汤盒，与剩下的汤料混合 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、鱼露少许 、搅拌均匀；
3 、取出待用；
4 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、姜切末；
2 、加入一勺橄榄油 ，倒入料理机打成糊；
12 、700W微波火力加热3分钟；
11、取出一半的汤料和全部汤 ，充分拌匀；
7 、南瓜去皮切小块 ，撒少许香芹末即可。