各一把就可以了 ，老少添加适量清水，皆宜放置一个小时。解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1 、米水水。老少薏米 、皆宜连续这样三次 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，晾凉过滤后即可饮用 。老少否则就煮成粥了 。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。

暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中，量要比平时煮粥时多些 。

　　2  、红豆和薏米的量不能太多，再关火 ，不要打开盖，

　　原料：红豆 、

　　2、

　　做法：

　　1 、